Domenica l'allenamento con Nicoletta Bazzurri alla Torre del Cassero di Porta Sant'Angelo di Perugia

Suggestivo ed originale appuntamento domenica 9 novembre alle ore 11 a Perugia con "La Torre del Gusto". Un itinerario tra arte, cultura, sport e degustazioni attraversando tutti i piani e tutte le epoche del Cassero di Porta Sant'Angelo, dalla Porta urbica sino alla Terrazza Panoramica. Incontro con il liutaio di strumenti medievali a pizzico e a corda stregata, Giordano Ceccotti, fondatore dell'Esemble Laus Veris, presentazione dell'ultimo volume di Gianluca Mencacci che illustrerà il progetto fotografico "l'Umbria tra terra e cielo". Previsto un percorso eno-gastronomico con la cucina tipica perugina di Alessio Volpi del ristorante "Da Severo" ed i Maestri birrai di Oaken. Percorso di bodyweight con l'esperta ed amata Nicoletta Bazzurri. Il bodyweight è un tipo di allenamento a corpo libero che usa il peso del proprio corpo per migliorare forza, flessibilità e abilità tecniche, spesso come alternativa all'allenamento con i pesi. Questa disciplina prevede esercizi come squat, push-up e plank e può essere svolta ovunque senza attrezzi specifici. Ci sarà poi la danza collettiva con Anna Lungo. Uno spaccato di vita comunitaria all'insegna del divertimento e della condivisione promosso dai gestori della Torre del Cassero di Porta Sant'Angelo, l'Associazione Arte & Musica nelle terre del Perugino, e la Fondazione Collezione Bernardini che con la loro opera stanno valorizzando l'intero Borgo da q oltre dieci anni. Info e prenotazioni: artemusicadelperugino@gmail.com 3296396295 371 693 9675.