Si pensa già all'estate e domenica con Agnese Belardi ecco la novità del pilates in vigna!

Con la bella stagione riprende a Perugia l'attività del pilates all’aperto, che andrà a toccare nel corso dei prossimi mesi varie località tra parchi, aree verdi, spiagge ed altro, offrendo immagini e scorci destinati a rimanere nella mente. A far scoprire questo mondo sarà la perugina Agnese Belardi, che, in virtù della propria abilità unita alla capacità ha fatto di questa passione la propria attività professionale, estendendo all'estate ciò che abitualmente si fa in inverno nelle palestre al chiuso. Il primo appuntamento della stagione sarà domenica 14 aprile con l’iniziativa “Pilates in cantina” all’Azienda Agricola Carini di Colle Umberto (Strada del Tegolaro) con il ritrovo fissato alle 16.30, poi alle 17 ci sarà l’inizio della lezione di pilates, alle 18 la visita alla Big Bench (la maxi panchina in vigna) e i selfie di rito e alle 18.30 la degustazione in cantina. Per tutti la lezione sarà gratuita, mentre la degustazione avrà un costo di 10 euro. Agnese Belardi, oltre ad avere la capacità di riuscire a coinvolgere tutte e tutti, mettendoci pure la simpatia, è amatissima e seguitissima. E’ istruttore Coni Certificata 3° livello Pilates Matwork Csen e responsabile provinciale del settore per lo stesso Csen, con laurea magistrale in management dello sport e attività motorie. Pur essendo ancora giovane, lavora in questo ambito da anni e anni. “Quella di domenica – spiega - sarà la prima di una serie di uscite gratuite per far conoscere il mondo del pilates. Questa volta saremo immersi in una vigna e non ci sarà solo una lezione, ma vivremo un pomeriggio all'insegna dello sport, relax, buon cibo e ottima compagnia. Sono fiera della risposta che sta avendo questo primo appuntamento e le prossime uscite saranno sempre alla ricerca della bellezza”. Come si sa, il pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito e mira ad allenare tutto il fisico, anche se il lavoro specifico si svolge sulla parte centrale del corpo, ossia sulle regioni addominale, dorsale e lombare, rendendo questo metodo adatto in particolare a chi ha bisogno di correggere la postura e riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale.