Conoscere le emozioni attraverso il movimento del proprio corpo: appuntamento a Colombella

19.11.2019 19:30 di Redazione Perugia24.net   Vedi letture
Conoscere le emozioni attraverso il movimento del proprio corpo: appuntamento a Colombella

Si chiama “Emozioni in movimento” l'appuntamento in programma sabato 23 novembre dalle ore 15 alle 23 al Cral di Colombella. A promuovere l'iniziativa è la dinamica Carla Roscioli, la quale spiega che “l'idea nasce dalla volontà di riuscire a riscoprire le emozioni più autentiche in un modo naturale e divertente, ovvero muovendo il proprio corpo consapevolmente. In questa giornata dei professionisti terranno delle lezioni dimostrative dove i presenti potranno sperimentare diversi tipi di danza, ginnastica dolce e difesa personale ad un prezzo promozionale”. Il primo tipo di attività sarà L'emotional dance, un'evoluzione della danzamovimentoterapia e della biodanza, a cura della dott.ssa Lara Iannotti (life trainer). Di seguito, Vesna Elez, esperta di danza orientale, mostrerà in una lezione prova i benefici salutari di questo stile di danza. Con Alessia Granata (istruttrice di diverse discipline di fitness) si vedrà donare al proprio corpo armonia e maggior elasticità muscolare tramite la ginnastica dolce. Poi l'associazione Trespié darà l'opportunità di ballare il tango argentino, una danza che motiva all'ascolto dell'altro, vivendo l'esperienza come una sorta di meditazione. Quindi Mario Benedetti (istruttore di krav maga) farà provare ai presenti alcune tecniche di difesa personale accessibili a tutti. Si lavorerà su emozioni quali rabbia e paura. Con l'associazione Danza Africana Perugia, ci si muoverà al ritmo di tamburi, riscoprendo la parte più libera e istintiva del proprio corpo. Dopo il gustoso apericena, l'associazione Tarantarci allieterà i presenti con uno spettacolo di danze del sud e musica dal vivo, coinvolgendo il pubblico in maniera divertente.